杨鑫菡：学会给心灵松绑丨我与一道行知的故事

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杨鑫菡：学会给心灵松绑丨我与一道行知的故事
时间：2023-06-06 12:17:29 点击数：45 文章来源：一道行知
杨鑫菡
一道行知资深讲师
国家二级心理咨询师
正面管教家长讲师

接触一道行知是今年三月初在山东诸城，田春艳老师给我们讲了一场父母沙龙。课上，田老师问大家的需求点，大部分人说的都和孩子有关，而我是觉得自己内在能量不足。这种内在的力量，我觉得有，却用不出来。当时田老师问我：那你觉得你自己最大的资源和优点是什么？我说是这些年来，特别想把自己活明白，一直都在坚持学习。田老师很坚定的告诉我：你来，一定会有。当时田院长身上的那份笃定和力量，深深地吸引了我。

在行知心灵密码精品课上，臧萍萍老师帮我处理和妈妈的关系问题。我从小就认为妈妈重男轻女，没有给过我爱，所以跟她一直没有母女的亲密感。萍萍老师说：“妈妈给了你生命就是对你最大的爱”。这句话突然点醒了我：生命本自具足。妈妈生下我的那一刻，已经把各种资源打包到生命里给了我，她已经给了我一切。这一个转念，让我放下了内心对妈妈的指责和评判。在那次课上，我拿到生命的力量，感受到对生命的敬畏。潜意识是一个巨大的能量库，潜意识里有让自己绽放的所有资源。在这之后，我觉得走路的时候腰挺都更直了，开始欣赏自己，觉得自己足够优秀足够的好。因为内在喜欢自己，我的外在形象也变得好看了。外在是内在的呈现，我并没有去刻意打扮，当人不再内耗，内在的和谐外在就会显现出来。在工作上，我以前想法特别多，但真正落地的很少，对自己标准高要求完美，但又做不到。而现在想到就去做，整个人的情绪也稳定很多。

在接下来的余超君老师的课上，或许是我领悟能力比较强，很多知识点都让我有所感悟，我也很乐于跟大家分享，所以大家都觉得：你领悟力好强，你感受力好强。我每天沉浸在这样一种感受里：拿到生命的力量后，我可以活的这么轻松，我可以把生活中的很多问题都处理的很好。于是一种傲慢在我心底升起。在上课期间，我接到家里的电话说我儿子骨折了。当时听到这个消息，我内心一点不慌。拿到生命的力量之后，面对生活的一些困难，我们是有能量托得住的。我当时通过电话，及时处理了孩子的一些恐惧焦虑的情绪。然后我在最后一天的课上，分享了这个事情。以前在分享环节我都特别高调，声音都很激昂，状态很兴奋，但是那天的分享，我语气很平稳。超君老师当时对我说：“要拥抱你这份平稳的、平和的能量，我们最终就是要走到平稳平和的阶段的。”开始听到这句话，感受不深，但随着深入地学习，我特别佩服超君老师的这句话，其实她早就看到，我所有分享的背后是一份证明，我想要证明给别人看我的优秀，我并没有真正的去与自己和解，真正的接纳自己。

后来在罗登国老师的课上，他给我做内在小孩的疗愈。神奇的事情发生了，我的傲慢和想要去表现给别人看，想要去证明自己的情绪一下子少了，我说话声音也小下来，人也不那么犟了。
自从加入一道行知，我的整个生命被唤醒了。之前，我把自己的能量用于内耗，外在上就会有诸多不顺。但现在内在和谐了，我就真正的可以去做一些事情，在工作上可以接受更多更大的挑战，孩子出现的一些问题也能托得住。当和别人交谈时，我可以真正的看见他，听见他，知道他的需求，而不是把自己内在的那些问题投射到他的身上。这就是：自己是一切的根源。
非常感谢一道行知，虽然我学习的路还比较短，但是在这个过程中收获满满。非常感谢唤醒我的每一位老师，还有我们团队里的小伙伴们，感谢你们，陪伴着我成长。

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