“所有的经历都是人生宝贵的体验，是一份本自具足的幸福”，第一次听超君老师的课，这句话对我触动很大。

     亲爱的行知家人们，我是来自山东潍坊的学员，去年夏天有幸加入行知大家庭。我不善言辞，就用手中的笔理一理自己的思绪，与大家分享我的故事，希望看到故事的每一个你，都能获得一份力量，生活幸福。

     去年夏天，在大雨倾盆的一天，王军老师如约而至，从淄博驱车赶到潍坊。这份真诚和热情，此时此地依然温暖。我的觉察比较慢，在前几次课堂上，或许我还没有做好要打开自己的准备；或许被压抑的太久，我是麻木不仁的。

     2017年，我生了二宝没多久便得了哮喘。《生命的重建》中写到，哮喘是窒息的爱，我不爱自己，甚至要放弃自己。一边排斥着孩子，一边又深深地爱着他。也是因为孩子，我熬了过来。怀孕期间，我一直有孕吐的反应，也常常惧怕二次剖宫产，一边工作一边照顾大女儿。向老公求助，他总是看着手机漫不经心的样子令我心寒。我常常想打掉这个孩子，早点结束自己的苦难，也结束自己的婚姻。后来进了行知课堂，明白二宝为何胆小、没有安全感，这和我的孕期心理有直接关系。

     产后二宝黄疸高、胀气、哭闹，老公和我分室而居，妈妈上班无暇顾及我们，他们只负责“催生”，痛苦和责任将我摔得心力交瘁。我感觉自己被抛弃了，经常晚上抱着孩子哭个痛快。后来整晚的哮喘发作，让我痛不欲生。当喘憋的想死的时候，因为惦记孩子只能苟且偷生。我发现自己病了，又不愿接受这个事实。我的心也病了。是不是书籍可以解救“垂死挣扎”的自己？读书，让我沉浸在平静里，暂时忘掉痛苦，我不再抱怨哭泣，后来才知道，情绪都压进了身体里。写到这里，一个个痛苦的画面闪过，我不禁落泪，我知道自己还没有完全释怀。我抱紧自己，接纳自己还没有完全放下，允许自己按着自己的节奏去成长。

     所有事情的到来都是有机缘的。今年四月初，在登国老师的高阶课上，我的机缘到了。我看到自己的“时间线”是灰白色的，黑压压的、心慌的厉害，我不知道自己为什么会难受的泪流满面。王军老师陪我抱持了这突如其来的情绪，在疗愈中，我感到心口压了许多的重重的砖头。王老师让我把它们拿出来，锁进木箱里。我感觉拿了许久许久才拿完。我看到自己蹲在水泥地上洗衣服的背影；蜷缩在一个黑漆漆的屋子里哭泣（这些画面是生了大宝休完产假后的）。这个孤单无助的自己是多么的无助可怜。在王老师的引领下，我拥抱这个委屈无助的“小孩”，把她带到月光下散步……走进一道行知这个家庭，我学习接纳自己的情绪，当我接不住的时候，会有亲爱的家人一起托举。

     在这次高阶课上，在登国老师的提示下，我还解决了数年小腹胀痛的问题。

     家族里重男轻女的观念，我一直都知道，却不肯承认。当我真正接纳自己是个女孩儿时，我和器官对话，便看见了真实的自己。

     五月份超君老师的心灵密码精品课，在给小伙伴疗愈的过程中，在欢笑和哭泣中，我的负面情绪在流淌，正能量也在生长。看到他们的痛苦，我情不自禁攥紧拳头，很想帮他们一把，此时也看见了成长的力量。马阿姨在感受分享的环节，让我再一次破防。“我就是想让姑娘高兴”，阿姨一句质朴的话让我原谅了自己。超君老师因势利导在音乐中同我们一起链接父母，在这个能量场中我们彼此依靠、共同成长。我一直愧对父母，特别是母亲，觉得给予家里的远远不够；愧对女儿，特别是病了之后对她的陪伴越来越少。在这一刻，我原谅了自己，妈妈和女儿非常的爱我，我的开心幸福会牵动着他们的心。超君老师说，家是住在心里的。是的，在这一刻，我漂泊多年的心找到了归宿。

 “爱是一切的答案”。走进一道行知，我看到了更多问题学生背后的原因和需求。我知道如何走进他们的心灵，引导他们心灵的成长。孩子们的信任和爱也给予了我快乐和力量。我看到老公忽视我和他的童年成长、性格养成是有关系的，带着爱的觉察，去挽救自己的婚姻。

     心中有爱，无惧风雨，所有的经历都会变成光，照亮前行的路。感恩感谢一道行知的每位老师伙伴，在前行的路上有大家——真好！