康美时代：2个月减重25斤，雷志广瘦了8个月都没反弹，秘诀竟是？

文 | 康美时代

图 | 受访者提供

在失眠了好几个晚上后，这天夜里，忙了一整天的雷志广再也撑不住了，倒头呼呼大睡。没多久，便鼾声如雷。

妻子原本睡得正香，被鼾声吵醒后辗转反侧，难以入眠，心中不免生出怨言：这个雷志广，婚后真是越来越胖了，呼噜声也越来越大声，吵得我都睡不好觉。

心里正嘀咕着，雷志广突然一个翻身，鼾声停了。没了鼾声的夜里异常地安静，好像只剩下自己的呼吸声。妻子这样想着，然后望了望一动不动的雷志广，怎么他好像没了气息？

妻子心中一紧，伸出手指探一探雷志广的气息，完全感受不到一丝气息！妻子随即被吓出一身冷汗，赶紧大力推了一下雷志广，毫无反应，再推，才见他又翻了个身，鼾声也再次响起。妻子这才松下紧绷的神经。

第二天睡醒后，雷志广才从妻子口中得知自己睡觉时竟有呼吸暂停几秒的情况。“啊，该不会哪天睡着睡着就那个啥了吧？”雷志广内心咯噔一下，但很快又打消了自己的这个念头。

然而随后的一段时间里，妻子多次发现雷志广睡觉时突然暂停呼吸几秒的情况，这显然不是一次偶然事件。而且那段时间的雷志广常常喝酒后，感到浑身没劲，干呕的厉害。“要不，去医院检查一下？”妻子提议。

于是雷志广赶紧到医院做了身体检查。

雷志广拿着厚厚一沓身体检查报告结果，站在医院门口，心情显得有些沉重。

一直感觉自己的身体状况挺好的，除了肚腩大点。没想到居然一身毛病：血压高了，血糖高了，还有糖尿病的风险，最让雷志广感觉不安的是，自己竟患有重度脂肪肝。

而这一切隐形的“健康炸弹”居然是因为肥胖引起的，雷志广觉得真是不可思议。

医生最后说的那个建议还在他耳边回响着：必须要减肥。

雷志广不是没想过减肥，身边也有很多朋友在减肥，但亲眼见证到他们“越减越肥”的经历后，对于减肥反弹的恐惧，让雷志广真的是从内心里抵触减肥，也令他从来没敢踏出这一步。

其实，雷志广一直是个内心很坚定的人，认定了的事情一定会努力去达成。2016年以前，他通过自己的奋斗打拼，经营着13家饭店，事业如火如荼。然而随着互联网的兴起，传统餐饮业受到了很大的冲击，再加上行业竞争越发激烈，雷志广开始寻思转型。

一次偶然机会下，雷志广了解到康美的实力和优质产品，他非常认可，于是他二话不说将13家饭店全部转让，全身心投入到这份事业当中，希望让更多朋友享受到康美的优质产品，把健康送进千家万户。

但为什么面对减肥时，他却始终踏不出勇敢的那一步？这或许跟他的饮食习惯息息相关。

“吃了不心疼，浪费了心疼”。雷志广在吃饭的时候常常念叨这句话，每次有剩下的饭菜，他都舍不得浪费，即便已经吃得很饱，但他依然会采取“清盘行动”。正是这样，雷志广练出了自己的大饭量，导致体重不断上升，最重时达到190多斤。

不舍得浪费以及不愿意放弃美食的行为，让雷志广一直与减肥无缘。

但当听说康美要推出新品睡眠兽的时候，雷志广非常期待，出于对公司产品的信任，他觉得，改变身型的时刻终于要来了。

2018年9月21日，河南郑州迎来第一期睡眠兽体脂管理训练营，雷志广自此开始了与睡眠兽的邂逅。

那段时间，睡眠兽火爆全国，常常卖断货，雷志广陆陆续续通过睡眠兽科学管理体脂63天，期间因为出差停用了两次，约10来天的时间。到了2018年11月23日，雷志广共减重25斤，减脂17.9斤。

在通过睡眠兽科学管理体脂后，雷志广不仅减掉了肚子上的赘肉，而且开始有意识地控制自己的饮食，严格控制热量摄入，保证营养均衡，在改变了不良的饮食和作息习惯后，雷志广的血压、血糖都恢复了正常，体质也从一开始的痰湿体质变成了平和体质，就连重度脂肪肝也消除了。

更让雷志广觉得惊喜的是，从11月23日停用睡眠兽至今的8个月时间里，他不仅没有一点反弹，体重还继续掉了1.6斤。他如同掌握了控制体重的“钥匙”一般，可以让自己的体重长期、稳定地保持住。

 使用睡眠兽后的雷志广 

瘦下来后的雷志广开始非常注重自己的形象，买了很多以前很喜欢却穿不下的衣服，也变得更加自信有活力，精神十足。

看到父亲的巨大改变，雷志广14岁的女儿也萌发了减肥的念头。149斤的她为了变美，开始在父亲的指导下通过睡眠兽科学管理体脂。

经过15天的体脂管理，雷志广的女儿取得了初步成效，共减重9斤，减脂9斤。

此外，雷志广还帮助了身边很多朋友通过睡眠兽重塑自我，重获健美的体魄和健康的生活方式。

最后，雷志广表示，只要有了健康的意识，有了控制自己体重的能力，保持好身材也就变得轻松而简单。未来，他将继续用心经营自己的云商事业，帮助更多的人通过正确的、科学的方法，掌握控制自己体重的能力，遇见更好的自己。