梦想之路，优雅同行|蒲公英时光第25期优雅绽放班圆满收官

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梦想之路，优雅同行|蒲公英时光第25期优雅绽放班圆满收官
时间：2023-04-23 06:15:37 点击数：65 文章来源：蒲公英时光优雅女子学堂
从优雅仪态论及心理学
从形体美学讲到运动学
从社交礼仪联动教育学
...
她们在蒲公英时光中成长
经历了专业课程的日夜锤炼
带着亲情的祝福和友谊的滋润
像一束束温暖的阳光
照耀着彼此的生命
让我们为她们的优雅蜕变倾心喝彩

课程指导老师：卫莲老师、艺珊老师
课程主讲导师：蕙如老师、陈玲老师、弘宁老师
特色课程老师：晓丽老师、道思老师

开班仪式

蒲公英时光优雅女子学堂王牌课程，
《新·优雅仪态》第25期绽放班
在广州总部热烈开班！

蕙如老师、陈玲老师、弘宁老师
带领来自全国各地的姐妹们，
开启14天的深度身心蜕变滋养之旅。

课堂·回顾

01
健康挺拔的体态

陈玲老师：蒲公英时光优雅女子学堂绿丝巾导师/高级导师

陈玲老师以专业立体的教学方式，
引导姐妹们探索自我，学会分析
和了解自己的身材、体态和体脂。

通过持之以恒的形体训练，
打造曲线美、匀称美和姿态美，
向上生长，向下扎根。
课堂上，训练细致入微，
姐妹们一起挥洒汗水，
治愈所有的疲惫，
收获完美的身材、健康的体态，
获得滋养一生的力量。

形体训练课堂花絮

→走进高价值高能量的圈层
→重塑体态修炼系统
→焕发最佳的生命状态

02
优雅完美的仪态

弘宁老师
蒲公英时光优雅女子学堂绿丝巾导师/高级导师

优雅的仪态是我们的第一张名片，
弘宁老师带领姐妹们从眉眼间的灵动
到身姿绽放不断修炼，
让姐妹们遇见了更美的自己。

感受美丽的蜕变与幸福的相遇。
感知内在柔软，塑造魅力形象，
与万物共情，并修炼出独具特色的气质。
拥有仪态美、内涵美和气质美，
散发充满自信的光芒。

→建立稳定的体态根基
→让体态体龄逆生长
→唤醒女性的生命能量

03
高跟鞋步态课堂

驾驭高跟鞋，掌握步态技巧，
熟练地走出超模T型步态，
在不同场合展现自己的风格，
以及在镜头前做到POSE达人，
塑造个人专属的时尚风格。

04
百变POSE造型学习展示

POSE造型花絮

→全身协调训练→核心力量训练
→气质步态训练→步态造型风格

05
晚宴仪态课堂

蕙如老师
蒲公英时光优雅女子学堂首席导师团导师

掌握晚宴礼仪、交谈的肢体语言等要点，
优雅从容的出席各种晚宴。

06
社交礼仪课堂

晓丽老师
蒲公英时光·礼仪研学中心院长

自己有边界，别人才不会越界。
我们如何掌握生活中的“边界感”？
晓丽老师带领姐妹们在课堂中
学会打造个人IP形象，以及建立良好格局，
促进个人业务的成交率。

07
中餐礼仪课堂

用礼仪连接餐桌，让餐桌变为艺术。
从餐桌器皿、餐桌布置到会客邀请，
把餐桌作为课桌，不断实操学习，
展现出深厚的文化底蕴，
在日后的用餐过程中更加落落大方。

08
幸福关系课堂

道思老师
家族之光创始人/首席导师团导师

善于经营亲密关系，美好自会向你而来。
在谢道思老师的幸福关系课堂中，
姐妹们连接幸福的关系，
掌握幸福生活的法则，
在家庭中能找到欢乐的源泉，
能看到春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，
拥有豁达的生命态度，
摆脱纠结，享受生命的美好。

09
下午茶礼仪课堂

在花和茶之间邂逅美好时光，
展现从容不迫、优雅的举止。

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