冀公网安备 13100302000587号咨询QQ客服:
416793032
近日，由空间生物主动健康研究院主办，人民日报社《健康时报》、北京东方红航天生物技术股份有限公司共同支持的2024“主动健康科普教育城市行——脑营养与脑退化”活动在镇江举行，特邀国际老年痴呆协会中国委员会副主席、阿尔茨海默病防治协会会长王军教授，东方红航天生物航天医学应用首席专家谢瑶博士，为近千名航天生物用户带来实用的脑健康及脑保护科普宣讲。
活动现场 活动伊始，人民日报社《健康时报》健康教育部主任魏雅宁、东方红航天生物执行总裁牛晨分别代表主办方及支持单位发表致辞，阐述了活动举办的意义和期望。 在健康科普环节，王军教授以深入浅出的方式向现场观众传授了脑健康知识。她强调，阿尔茨海默病的早期症状包括近期记忆丧失、情绪波动、语言障碍及时间空间感知能力下降等，一旦发现这些症状应立即就医做进一步检查。 此外，王军教授还提出了一系列维护脑健康的综合策略，包括优化饮食结构以确保DHA、PS、胆碱、维生素等关键脑营养素的全面均衡摄入；坚持科学适量的体育锻炼以促进大脑血液循环；保证高质量睡眠为大脑提供充分休息；积极参与脑力活动以强化大脑认知功能；保持积极乐观的心态，加强社交互动，以构建良好的社交环境等。 谢瑶博士以“脑营养”为主题做专题报告，深入阐述了DHA和磷脂酰丝氨酸（PS）在促进脑健康方面的作用及国内外研究进展。她指出，DHA有助于协调神经传递，而PS则能促进脑神经生长，改善脑细胞代谢。随着年龄的增长，脑营养物质的缺乏会导致脑细胞代谢障碍和脑神经传导受阻，从而加速脑衰退进程。因此，适时适量补充脑营养物质，可以有效延缓脑细胞衰老，降低脑退化风险。 维护脑健康对于老年人独立自主、尊严生活以及提升晚年幸福指数至关重要。希望通过本次活动的成功举办，激发更多老年朋友对脑健康的重视，激励更多人积极投入到健脑益智的行动中，为抵御脑退化筑起一道坚实的防线。
联系电话：0316-5552348 河北省廊坊市 头条邮箱：416793032@qq.com
版权所有 廊坊市古月轩文化传媒有限公司 dstoutiao.cn © 2023-2024
