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哪个瞬间让你觉得非减肥不可？是被别人称呼为“胖子”的时候？是被相亲对象拒绝的时候？是被肥胖剥夺了健康的时候？还是为了心中所爱的时候？相信每一位减肥人士的心中，都有一个不得不减肥的理由！
今天故事的主人公——体重曾达到224斤的张建龙，是因为什么原因令他痛下决心减肥，他又是如何成功减掉近40斤脱胎换骨的呢？我们一起往下看！
张建龙
文 | 康美时代
图 | 受访者提供
01 能吃真的是福吗？可能是病
有一句老话，叫“能吃是福”，但事实真的如此吗？答案是未必！
虽然小时候家里条件一般，但张建龙真的超能吃，胃口也特别好！只要给他足够的辣椒酱，他一顿饭能吃掉两斤花馍，或是吃下三大碗炒饭。
“10岁的那个夏天开始变胖的，应该有胖到100斤吧！后来工作后，特别喜欢喝高度白酒，经常聚会豪饮，吃得又多，结果导致体重一发不可收拾。”
经常饮食过饱，导致张建龙的消化系统长期负荷过度，过剩的热量引起体内脂肪堆积，让他的体重一度飙升到224斤，肚腩越来越大，成为大家眼中的“胖子”，而且还患上了高血压、高血糖。
02 肥胖，导致他相亲失败无数次
因为肥胖，张建龙遭受了许多的嘲笑和异样的眼光，但他并没有将这些放在心上，“我饭量这么大，又爱喝酒，胖点也是正常的。”但随后的经历让他备受打击，同时改变了他的想法。
到了谈婚论嫁年龄的张建龙，在亲朋好友的介绍下开始相亲，然而相亲无数次，结果都是见一面就“吹”了，就因为他外形太胖。
虽然最终他相亲成功，遇到一位不在意他胖的女孩，并与其成功步入婚姻殿堂。但失败的相亲经历还是深深触动张建龙，让他开始觉得，不能再这样放任肥胖了。
随后，张建龙尝试了各种减肥方法，但效果都不理想，还遭遇了反弹，对减肥心灰意冷的他，因此将减肥计划搁置了下来。
越来越胖后，张建龙的睡眠质量变得越来越差，并患上了严重的呼吸暂停综合征。“我几乎每天晚上都会被憋醒，而且被憋醒后，会无意识地坐起来，直到坐到腿麻或是被冻醒，我才会恢复意识。”
因为休息不好，张建龙每天都是昏昏沉沉的，状态非常不好，妻子是看在眼里，急在心里，天天担忧，担心丈夫因为肥胖导致出现更多健康问题。
看到妻子的担忧，张建龙心里特别难受，为了不让妻子天天生活在恐惧和担忧中，张建龙再次痛下决心一定要成功减下来。于是，在朋友李志国的推荐下，认可公司产品的张建龙，参加了在河南郑州举办的睡眠兽体脂管理训练营。
“通过睡眠兽科学管理体脂3天时间，我就成功减重9.2斤，减脂7斤，真的很惊喜。”看到这么显著的效果，张建龙被彻底打动了，他决定继续睡眠兽甩脂计划。
在专业体脂管理教练的指导下，张建龙通过不断学习，懂得了更多的健康知识和减肥技巧，并开始认识到自己饮食中的诸多问题，改变了自己大吃大喝的饮食习惯。一个月后，张建龙成功减重20斤，减脂17斤。
有了科学的方法、专业的指导以及不懈的坚持，张建龙的蜕变显得格外自然而然。“58天后，我共减重31.4斤，减脂27.2斤，大肚腩很明显地小了很多，睡眠也得到了改善，就连血糖、血压也降下来了。”
“更让我感到惊喜的是，停用睡眠兽近10个月时间，我的体重和体脂还在继续往下掉。也就是说，从去年9月7日开始接触睡眠兽到现在，我不仅改变了不好的饮食习惯，建立起健康的生活方式，还总共减重38.8斤，减脂33.2斤。”
瘦下来后，张建龙感到非常开心，他说：“看到我的改变之后，我太太不仅再也不用为我担忧了，而且还非常坚定地陪我一起分享这份大爱的事业。我们夫妻俩都非常真心地希望能通过我的减肥经历，帮助更多的朋友健康甩脂，找回宝贵的健康。有了健康的身体，才能更好地爱自己，更好地爱身边的人。”
最初，我们看到的只是张建龙体重数字的改变，但当这个改变融入他的生活后，改变的绝不仅仅只是体重数字，还有健康的知识、健康的生活方式、自信的外在以及健康的体魄。
正如张建龙所说，只有建立起健康的生活方式，才能拥有更健康的体魄；只有拥有健康的身体，才能更好地爱自己的家人，才能更好地承担起家庭的责任。
如果你也想和他一样，享受这些美好的改变，赶紧加入我们，通过健康的减肥方法和科学的体脂管理方法成功蜕变吧~
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