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对于已经胖了有13年之久
01/ 能吃不爱动，将他推进胖子行列
SLEEPING SHOW
能吃、不爱动，再加上生活习惯不规律，将体重飙涨到180斤的李辉，彻底推进了胖子的行列当中。在成为一名大车司机后，李辉更是开启了出门开车、进屋就坐的生活模式，这让他的体重增长一发不可收拾，很快就突破了250斤大关，达到了254.8斤！
减肥前的李辉 大腹便便
02/ 变胖之后，烦恼接踵而来
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体重突破250斤后，李辉的烦恼接踵而来。
“胖了之后非常不喜欢出门，感觉自己走在街上，别人老用异样的眼光看我。去买个衣服，一进店店员就说没有我的号，真的非常尴尬。再就是亲朋好友，老劝我该减肥了，而且见一次说一次，挺烦恼的。就连找工作都不好找，人家一看你太胖了，就是不会录用你，担心你有健康方面的问题。”
除了生活中的种种烦恼外，最令李辉担忧的事情是，一次体检中，他被检查出患有高血压、高血脂。
“因为我父亲就是因为肥胖引起的脑中风，导致半身不遂，已经卧床十年了。查出高血压、高血脂后，我老婆特别担心我，每天为了这个事跟我吵架，希望我赶紧减肥瘦下来。”
03/ 减肥频频失败，因反弹而绝望
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其实李辉不是没行动过，他也曾尝试过，努力过，但是效果都不理想。
“我减过两次肥，一次是运动减肥，一次是吃减肥药，都是减下来几斤后就减不动了，后面还反弹得很厉害。经历两次失败的减肥经历后，我就不再相信这些减肥产品了。减肥的想法，也被渐渐放在了心底。”
04/ 用对方法，成功甩肉80.8斤
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直到2021年3月，在一次偶然的机会下李辉遇到了吉少堂老师，了解到了睡眠兽。非常认可睡眠兽的李辉，再次萌发了减肥的念头。
“其实我的内心还是非常渴望瘦下来的，只是一直找不到对的方法。为了自己的健康，为了两个年幼的孩子，作为父亲的我，绝对不能被肥胖击倒，所以我决定再尝试一次，所幸的是，这次我尝试对了！”
在通过睡眠兽管理体脂期间，李辉开始调整自己的饮食和作息习惯，短短3天时间，便成功减重7.8斤，减脂3.6斤。
李辉的减肥数据
“3天的惊人数据给到我更大的动力，在体脂管理教练的耐心指导下，在调整不良的生活方式后，我的体重数据一天天往下降，一个月后，我的体重降了33.6斤，体脂降了17.8斤。后来因为工作等原因，断断续续通过睡眠兽管理体脂，前前后后加起来大概花了3个多月时间，最终成功减重80.8斤，减脂39斤。”
李辉减肥前后对比照
除了体重和体型的明显变化外，李辉的心态也发生了很大的转变。以前不爱出门、惧怕异样眼光的他开始享受逛街的乐趣；以前不自信的他现在不管做什么都充满了自信；以前不爱拍照的他现在也乐于拍照了……
更重要的是，通过睡眠兽管理体脂后，现在的他拥有了健康的生活方式。
“睡眠兽这款产品真的非常牛逼，非常棒！在养成健康的生活方式后，我的血压和血脂也都恢复了正常。我老婆现在特别高兴，夫妻间的感情生活也更和睦了。虽然已经减掉了80多斤，但我还在继续通过睡眠兽管理体脂，我的目标是减到标准体重，大概减到160斤。有睡眠兽的助力，我相信我很快就能达成这个目标。”
李辉并没有因为胖了13年
没有因为减肥失败就放弃自己
为了家庭，为了健康
他选择不断去尝试，不让自己后悔
最终逆转了自己的肥胖人生
看完李辉的蜕变故事后
是否让你更有动力减肥了？
康康想说——
千万不要被臃肿的身材
拖累向前的步伐！
千万不要因为今天的犹豫
导致未来的后悔！
美好生活要靠自己创造！
给自己一个尝试的机会，
作出改变的第一步，
就是对自己的不辜负！
相信自己，你也可以！
文章来源：康美时代
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