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“一起爬山吗？”
4个月前，当薄昊听到这句话时，心里便会一哆嗦，想起自己之前的爬山经历：又喘又累，根本跟不上伙伴们的步伐，只能在半山下独自等待，别提有多难受了。所以，之后再有朋友约他一起去爬山，他从头到脚都是拒绝的！
因为，彼时的他体重高达242斤，稍微运动一下，就会气喘吁吁，血压飙升。
使用睡眠兽前的薄昊
十个厨师九个胖？
人们常说：十个厨师九个胖，那是因为吃得棒！真的是这样吗？当然不是！
薄昊表示，自己从小就是易发胖的体质，而且饭量比一般人大。成为厨师后，三餐饮食不规律，加上工作压力比较大，晚上也会跟朋友一起聚餐喝喝酒什么的，导致他的体重一直往上涨，没有下来过。
奇了！3天甩脂11斤！
虽然薄昊因为工作忙一直没能顾得上减肥这件事，然而2020年2月12日那天，薄昊竟成功甩脂11斤！到底怎么一回事？
原来是因为薄昊的老婆，一年前在刷朋友圈时，经常刷到体脂管理教练秦聪聪发布的关于睡眠兽的内容。非常明显的减肥前后对比图，一下子抓住了薄昊老婆的眼球。但她并不了解这是一款怎样的产品，所以她一直处于观望的状态。
“观望了有一年多时间吧，然后我老婆就向我推荐了这款产品。在确保工作不会受到影响后，我就抱着试一试的态度尝试通过睡眠兽对体脂进行管理，没想到短短3天的体脂管理和饮食调整，竟让我成功减重7.2斤，减脂11斤。”
数据来源好体知截图
4个月成功甩脂86斤！
看到这个令人惊奇的数据后，薄昊觉得很满意，于是更加配合秦教练的指导，前所未有地、认真地管理起自己的体脂。他不仅改变了自己以往的饮食习惯和生活方式，尽量做到均衡饮食、适量运动、规律作息，还将平日里的很多应酬，能推的都推掉了。
“养成健康的生活方式后，我感觉整个人都很舒服，最重要的是，124天后，我最终成功减重73.4斤，减脂86.2斤。原来血压比较高，瘦下来后，现在基本上正常，呼吸顺畅很多，行动也方便很多。”
数据来源好体知截图
以前那个听见爬山就哆嗦的薄昊，现在终于能够与朋友们约着一起去爬山，一起享受爬山的乐趣，一起登顶欣赏绝美的风景。
“接下来，我还会继续通过睡眠兽管理自己的体脂，改掉不良的生活习惯，保持健康的生活方式，养成易瘦体质，真正对自己的健康负责！”
如果你也和薄昊一样
通过睡眠兽成功蜕变，重塑自我
或者身边也有令人惊叹的甩脂故事
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文章来源：康美时代
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